Mantra & Medicine

weekend retreat

In onze Mantra & Medicine retreats streven we ernaar om je opnieuw te verbinden met het mystieke aspect van het leven, en jouw diepere spirituele essentie. We gebruiken muziek en zang als krachtige tools voor zelfrealisatie, en nodigen je uit om de immens transformerende kracht van je eigen stem te ontdekken. Muziek verbindt ons met het goddelijke apsect van onszelf.  Elke retraite is afgestemd op de energie van het seizoen en biedt een volledig programma vol practices en rituelen vanuit tradities en culturen van over de hele wereld. Het zijn unieke portals die je begeleiden bij het verkennen van verschillende aspecten van de menselijke ervaring.

Breathe and be

The transformative power of music

Onze stem is een instrument. Wanneer we haar bevrijden, openen we de poort naar ware expressie. Elke klank, elk lied, elke trilling resoneert op een andere manier binnen in ons lichaam. Daarom brengen wij muziek samen uit alle hoeken van de wereld, om de volheid van het leven te omarmen. Het licht, de liefde en de extase, maar ook de duisternis en de rauwheid. Door met deze verschillende energieën te werken, groeien we en komen we dichter bij onze essentie.

Through the seasons

Winter

Mantra & Medicine weekend

Call of the North

Met dit Scandinavische winterthema willen we een stem geven aan de wijsheid in de mythen en legenden van onze voorouders uit het oude Noorden. Winter is een tijd van transformatie. Uit duisternis en dood worden nieuw licht en leven geboren. Door dingen los te laten ontstaat er ruimte. Tijdens dit weekend spelen we muziek die je tot in je botten voelt en zingen we liederen in talen zoals Noors, Gaelic, Zweeds en Fins. Deze muziek is rauw, krachtig en heeft een onverbiddelijke kwaliteit. De sfeer tijdens de ceremonie is diep en ritueel, gedragen door de oerkracht van de drum.

Spring

Mantra & Medicine weekend

The path of Light

Tijdens deze voorjaars-retraite laten we ons inspireren door de eeuwenoude wijsheid uit de Yoga traditie en leringen uit het Boeddhisme. Deze editie gaat over toewijding, de beweging van het hart richting het licht. Alles wat leeft beweegt zich in de lente naar het licht van de zon. Zo bewandelen wij ook het pad naar ons innerlijk licht, en openen wij onszelf voor het goddelijke. We nemen je mee naar de stilte van je ziel, voorbij je gedachten door middel van prachtige practices waarin muziek zoals altijd de rode draad vormt. 

Summer

Mantra & Medicine weekend

Voice of the Desert

In onze Voice of the Desert retraite laten we ons dragen door de warmte van de zomer. Ze nodigt ons uit om te openen, op te bloeien en ons hart te laten spreken. Met onze muziek nemen we je deze keer mee naar droge woestijngebieden, onder de twinkelende sterren van de Arabische hemel. Daarmee verwelkomen we de energie van het Midden-Oosten, warm, sensueel en mystiek….
Deze retraite is een ode aan de vreugde van het leven, aan het innerlijke vuur. Door middel van muziek, poëzie, beweging, adem en andere practices activeren we onze levenskracht. 

Autumn

Mantra & Medicine weekend

Spirit of the Earth

Het thema: “Spirit of the Earth,” nodigt je uit om diep contact te maken met moeder aarde. Deze retraite zal je onderdompelen in de rijke muzikale tradities en rituelen van Midden- en Zuid-Amerika, waar spiritualiteit verweven is met de natuur.
We beginnen dit weekend met een zweethut, een krachtig reinigingsritueel. Tijdens de ceremonie op dag 2 zingen we medicine songs ookwel ‘icaros’ genoemd in het Spaans, Portugees, Native American en Engels. Dit zijn prachtige prayersongs die een diep helende kracht bezitten. Ze vieren de cycli van het leven, eren de elementen en de verbondenheid met al dat leeft. 

Voorbeeld dagprogramma Mantra & Medicine retreat

Hoewel iedere editie uniek is met practices vanuit verschillende culturen, ziet het programma er ongeveer zo uit:

Friday
⌾ 15.45-16.15 Arrival time
⌾ 16.30 Opening Circle
⌾ 17.30 Small group practice & Free time
⌾ 18.30 Potluck Dinner
⌾ 20.00 Avondprogramma (Soundjourney / Sweatlodge/ Chanting)

Saturday
⌾ 9.30 Silent sitting
⌾ 10.00 Movement practice
⌾ 12.00 Brunch
⌾ 13.00 Small group practice & Free time
⌾ 16.00 Opening ritual
⌾ 16.30 Start ceremoniële singing circle
⌾ 21.30 End ceremony & dinner

Sunday
⌾ 9.30 Silent sitting
⌾ 10.00 Breathwork
⌾ 12.00 Brunch
⌾ 13.00 Small group practice & Free time
⌾ 14.00 Closing circle
⌾ 15.00 leaving time

Geluid en muziek worden al sinds de oudheid gebruikt voor healing en transformatie. Inheemse culturen en oude beschavingen begrepen dat er magie plaatsvond wanneer er gezongen of gebeden werd met intentie. Ik geloof dat het een krachtig hulpmiddel is dat de mogelijkheid heeft om negatieve energieën in het lichaam te transformeren en poorten te openen voor onze levenskracht om te stromen.

Wanneer we mantra’s chanten of mooie liederen zingen, harmoniseren en synchroniseren we de interne ritmes van onze geest en ons lichaam. Zingen is een taal van emoties. Door je over te geven aan de muziek met volledige toewijding begin je je open te stellen voor iets dat groter is dan jezelf. Het gevoel van afscheiding lost op, en je kunt de eenheid ervaren die aan de basis ligt van alles wat bestaat.

De Facilitators

ALs muzikant geloven wij in de kracht van klank als een poort naar transformatie. Als koppel begeleiden we mensen in ceremonies en rituelen, en creëren we ruimtes waarin muziek een brug vormt naar diepere lagen van bewustzijn. We scheppen ruimte voor diegenen die voorbij de ruis willen reizen, dieper willen luisteren en het heilige in zichzelf opnieuw willen ontdekken.

Met een samenspel van stem, gitaar, shruti box en medicine drum brengen we een diepgang in elke reis. We verweven mantras, medicijnliederen en gebeden uit verschillende tradities, omdat muziek voor ons meer is dan klank. Het is een herinnering aan iets groters, een thuiskomen in jezelf.

Tijdens de Mantra & Medicine Retreat begeleiden we je door zowel het licht als de duisternis, met muziek als de draad die je naar je binnen leidt.

The Vibe ❤︎

Medicine songs & Mantra’s 

Om Bhur Bhuvaḥ Swaḥ Tat-savitur Vareñyaṃ Bhargo Devasya Dheemahi Dhiyo Yonaḥ Prachodayāt ~

Om: The primeval sound
Bhur: the physical body/physical realm Bhuvah: the life force/the mental realm Suvah: the soul/spiritual realm
Tat: That (God)
Savitur: the Sun, Creator (source of all life) Vareñyam: adore
Bhargo: effulgence (divine light)
Devasya: supreme Lord
Dhīmahi: meditate
Dhiyo: the intellect
Yo: may this light
Nah: our
Prachodayāt: illumine/inspire

When the fire in my soul Burns a longing for the goal And I know in my heart it is you
Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma
In the deep on the night From the darkness shines the light And I know in my heart it is you
Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma
When the truth is revealed All the sorrows shall be healed And I know in my heart it is you.
Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma, Jai Ma

Schrijf je in voor de nieuwsbrief